12 vérités à propos de la germination

Posté le 2017/01/29

Par A.Vogel

Saviez-vous que les germes affichent les concentrations de phytonutriments par calorie parmi les plus élevées, tous aliments confondus?

La germination désigne le processus de développement d’un embryon (ou bourgeon) dans une graine, une noix, une légumineuse ou une céréale après un trempage de plusieurs heures. Un rinçage et un égouttage répétés durant plusieurs jours produiront de jeunes pousses pouvant atteindre 5 centimètres de long – autant de délicieux superaliments prêts à manger!

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Des solutions naturelles pour dire adieu au ventre ballonné

Posté le 2017/01/29

par Genuine Health


 

Ballonnements, œdème, abdomen distendu ou gonflé, rétention d’eau… peu importe comment vous l’appelez, c’est
un fléau gênant. Environ 70 % des gens éprouvent des troubles digestifs, et les ballonnements sont fréquemment au premier rang de la liste, particulièrement chez les femmes.

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